Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
190.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 96.45g | Carb: 51.47g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сокровища Океана Икра Трески, Клубника, Домик в деревне Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры. Lunch: Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Кролика. Dinner: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Snacker Сушеное Мясо Курица, Деликатеска Мясо Краба Стригуна. Snacks/Other: Тимоша Соломка Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
}murka{'s weight history
|