Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
144.2 lb
Lost so far: 76.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1525 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 173.96g | Carb: 77.24g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Запеканка твор морковная. Lunch: Курт, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Минтай. Dinner: Лук, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Snacks/Other: Апельсин, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
musa979's weight history
|