Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
225.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 76.93g | Carb: 218.95g.
Breakfast: Мирослава Сыр Леший с Грибами, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блинчики. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MNess8's weight history
|