Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
149.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
507 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 12.81g | Carb: 60.01g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Русское Море Ролл-Лосось , Вологодское Молоко 3,5%, Капустный Салат. Lunch: не Молоко Овсяное Ванильное. Dinner: не Молоко Овсяное Ванильное, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. Snacks/Other: Магнит Томаты Свежие. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinccc's weight history
|