Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
195.8 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 78.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
833 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 63.11g | Carb: 42.66g.
Breakfast: Zero Сироп Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Кофе, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Chikalab Wafers, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Фруто Няня Молоко Детское 2,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Via Gaz's weight history
|