Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2015
|
209.2 lb
Lost so far: 187.2 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 December 2015:
|
2598 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 105.90g | Carb: 340.73g.
Breakfast: Chicoree, Stockmeyer Teewurst Fein, Ja! Schinkenwürfel, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Karotten, Babykarotten, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat. Lunch: Äpfel, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, American Style Bacon. Dinner: Zwiebeln, Wirsing, Polnische Wurst, Pellkartoffeln, Olivenöl. Snacks/Other: Werther's Original Feine Helle, Storck Schoko Toffees, Clementinen, Clementinen, Werther's Original Feine Helle, Kinder Country Mini. more...
|
|
2312 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Alles Wasser... oooooodddddeeeerrrr...grins
12 Dec 15 by member: Rajoanev
|
Würdest du mal wieder was von mir nehmen? Hätt paar Pfunde zu verschenken 😉
12 Dec 15 by member: Metalmaus123
|
Metalmaus, hat er doch! Oder was glaubst du, warum es bei Batumi hochgegangen ist?
12 Dec 15 by member: Skorpionstich
|
Ooooch bei mir ging aber nichts runter...da is was schief gelaufen ;-)
12 Dec 15 by member: Metalmaus123
|
Oh, dann hat dir jemand deinen Anteil geklaut. Ich war es nicht.
12 Dec 15 by member: Skorpionstich
|
Das späte Essen macht sich am nächsten Tag eben bemerkbar.
@metalmaus Gerne nehme ich Dir wieder was ab, bezahlen mußt Du aber mit Speck, gell.
12 Dec 15 by member: Batumi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batumi's weight history
|