Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
183.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2024:
|
1084 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 65.55g | Carb: 76.03g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Сырный Мастер Сыр Голландский, Магнит Батон Нарезной Классический, Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Котлеты из куриных бедер, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Гречка Отварная. Dinner: Mote Матрикс Протеин Шейк со Вкусом Матча Протеин с Розовой Матчей и Земляникой, NL International Коллаген. Snacks/Other: Narmak Бразильский Орех Очищенный, Яблоки Гала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oksaneta's weight history
|