Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
204.4 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 93.42g | Carb: 155.15g.
Breakfast: Красное и Белое Буженина из Индейки, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Foodfest Миндаль. Lunch: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Snaqer Батончик, Ашан Киви. Dinner: Морковь, Тресковые Котлеты с Яйцом, Морковь, Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде . Snacks/Other: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nooblivion's weight history
|