Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
201.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
1766 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 93.71g | Carb: 194.39g.
Breakfast: Протеиновое Печенье на Какао и Сахзаме, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Hochland Фетакса, Карат Дружба, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Стейк Индейки в Соевом Маринаде, Домшим Фунчоза, Сарепта Масло Горчичное, Bonduelle Кукуруза, Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Капуста Белокочанная. Dinner: Milka Wholenut Caramel. Snacks/Other: Волжаночка Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Goku Gains Протеин Сывороточный, Fix Price Пухлый Кролик. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nooblivion's weight history
|