Netupika's Journal, 01 April 2024

Перешла в зеленую зону веса) ✅

152.8 lb Lost so far: 63.3 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1656 kcal

Fat: 73.19g | Prot: 138.29g | Carb: 115.50g.   Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Авокадо, Яичный Белок, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Творог 1%. Dinner: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Ашан Яблоко Ред Чиф, Савушкин Продукт Теос 2%, Сердце Индейки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. more...

2974 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...