Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
205.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
1440 kcal
|
Fat: 101.03g | Prot: 53.48g | Carb: 96.90g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Орехи Кешью, Лента Манго Желтое, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Бургер Кинг Латте без Сахара. Dinner: Магнит Банан. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AstraLCHF's weight history
|