Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
204.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2024:
|
783 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 69.78g | Carb: 55.35g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Апельсин, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Ролл Калифорния. Dinner: Креветки, Русское Море Кета Запечённая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Хрустим Сухарики, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Камч's weight history
|