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Mein Körper bzw. die Hormone spielen gerade total verrückt. Innerhalb von 14 Tagen habe ich schon wieder die Erdbeerwoche…
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165.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 March 2024:
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1473 kcal
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Fat: 84.06g | Prot: 42.16g | Carb: 136.01g.
Breakfast: Aldi Haferflocken, Alnatura Sojajoghurt Natur, Erdnüsse, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Quinoa Gepufft. Lunch: Lidl Gefüllte Peperoni, Gutbio Österreichischer Heumilchkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot, Äpfel. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühlmann Grüne Sauce. more...
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gaining 10.8 lb a week
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