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Die Freude ist groß 🤩 Gestern gab's nur Fisch 🐟 vielleicht sollte ich das öfters machen 😜 💪🏻 weiter geht's...
Jetzt nur nicht Ostern zu viel schlemmen 🤭🤭
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250.4 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 March 2024:
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2102 kcal
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Fat: 62.56g | Prot: 67.33g | Carb: 180.82g.
Breakfast: Aldi Forellenfilets, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Leicht und Fit Camembert , Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, BioBio Bergkäse (20g), REWE Bauern Brötchen, Gut & Günstig Bismarckhering. Lunch: Nusszopf. Dinner: Merlot, Primana Spaghetti-Nester mit Garnelen in Weißweinsauce. more...
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losing 4.6 lb a week
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