Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
133.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
2522 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 73.39g | Carb: 333.82g.
Breakfast: Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Чай с Молоком, Шарлотка, Чай с Молоком, Блины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Шарлотка, Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе, Fish House Морской Коктейль Замороженный, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Яблоко, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ilnara1307's weight history
|