Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
224.7 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2024:
|
1517 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 111.96g | Carb: 113.61g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Гастроном Оленина Тушеная. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Линия Суп Лапша Домашняя . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pitysya's weight history
|