Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
148.2 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2024:
|
1063 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 86.54g | Carb: 45.23g.
Breakfast: ВкусВилл Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Форель Слабосоленая, Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Limon99's weight history
|