Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
162.0 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2024:
|
1408 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 113.64g | Carb: 109.57g.
Breakfast: Кофе, Hitfit Протеиновый Коктейль . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Dinner: Фундук, Fish House Крабовые Палочки Имитация, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Клементины, Яблоко. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лисанька's weight history
|