Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
204.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2024:
|
859 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 70.75g | Carb: 33.70g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Кофе с Молоком, Молокозавод Петропавловский Творог 9%. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Вареное Яйцо. Dinner: Серышевский Уши Свиные Копченые, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Горбуша Жареная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Камч's weight history
|