elisavetakazmina's Journal, 28 March 2024

Такой вот простенький быстрый завтрак в 9 утра ) омлет из 5 яиц и сливок+ ветчина. Перед едой выпила флэт уайт 0.3 без сахара, поэтому после него особо есть не хотелось)

---

512 kcal

Fat: 26.67g | Prot: 48.30g | Carb: 17.75g.   Breakfast: Омлет или Яичница, Coffee Like Флет Уайт. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . more...