Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
189.8 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
|
1254 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 85.09g | Carb: 135.02g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Апельсин, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пармезан Сыр, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Пармезан Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Куриная Печень. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
79780907333's weight history
|