|
⏬
|
196.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 80.47g | Carb: 112.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Плов с Курицей. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nagnetatel's weight history
|