Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
130.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2024:
|
1150 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 51.75g | Carb: 71.27g.
Breakfast: Морковь, Авокадо Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Горбуша Соленая, Творог 9%. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Свинина Отварная, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Винегрет. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|