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Ich hätte gestern Abend nicht soviel auf meinem Crosstrainer machen sollen.Zum Verspannungen lösen ein paar Einheiten auf der Vibrationsplatte. Jetzt bin ich platt.
Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
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1632 kcal
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Fat: 131.93g | Prot: 69.78g | Carb: 29.02g.
Breakfast: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Weihenstephan Butter, Gekochtes Ei. Lunch: miree Gorgonzola, Käse Lehmann Bockshornkleekäse, Gurke (Geschält), Tomaten, K-Classic Schinken-Wiener Light, DM Bio Chiasamen, Ei (Ganz), Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, DM Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Flohsamenschalen. Dinner: Ei, Käse Lehmann Bockshornkleekäse, Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Italiamo Pesto Alla Genovese, Vitasia Konjak Nudeln. Snacks/Other: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, K-Classic Schinken-Wiener Light. more...
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