Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
131.8 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 66.01g | Carb: 178.07g.
Breakfast: Пирог с Мясом, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Чернослив Свежий, Увелка Dinner Express Рис с Куриной Грудкой и Овощами, Приготовленные Баклажаны, Перекресток Салат Мимоза . Dinner: Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Пирожок с Картофелем и Грибами. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kovalchuk19831985's weight history
|