Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
146.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2024:
|
1769 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 133.56g | Carb: 166.10g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Ремит Рулет Куриный Нежный, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая , Банан, Редис, Сельдерей, Помидоры, Авокадо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Манго, Лента Сельдь, Тыква, Икра Красная, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофель (с Солью). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|