Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
205.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2024:
|
883 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 92.28g | Carb: 50.82g.
Breakfast: Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Кофе, Молокозавод Петропавловский Кефир 3,2%, Манго. Lunch: Яйцо Куриное, Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Листья Салата. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Камч's weight history
|