Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
1389 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 70.00g | Carb: 140.08g.
Breakfast: Сахар, Пестравка Сыр Российский , Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Капустный Салат, Петелинка Куриное Бедро, Запеченный Картофель. Dinner: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiyaЯ's weight history
|