На завтрак была кокосовая пана кота с «таком» Ягоды решила не добавлять 🙃 они ушли в кашу. 81 ккал на 410 грамм😬 как вам? Кстати, спасибо за рекомендацию каши с творогом. Выглядит это, конечно, не фотогенично, но вкус 🥹 Сегодня добавила к ним клубнику- гастрономический оргазм для любителей творога и овсянки ❤️
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
876 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 80.90g | Carb: 79.17g.
Breakfast: Клубника, Planto Кокосовое Молоко, Красная Цена Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы, Капуста тушеная. Dinner: Арахис, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Помело, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ленивые голубцы, Шампиньоны, Капуста тушеная. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|