Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
243.8 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
3042 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 174.57g | Carb: 473.98g.
Lunch: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Багет Французский , Клинский Мясокомбинат Ветчина. Dinner: Ашан Чиабатта Рустик, Клинский Мясокомбинат Ветчина, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Snacks/Other: Мандарины, Зерница Пряники Славянские, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, FanFan Чиабатта Рустик, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок с Малиной , Реал Куриные Котлеты. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|