Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
149.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 69.90g | Carb: 154.84g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Главпродукт Фрикадельки в Сметанно-Томатном Соусе. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Ростагроэкспорт Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ausorokina's weight history
|