Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
197.3 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
|
888 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 81.34g | Carb: 86.94g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Каша Пшенная на Молоке, Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Запеканка моя, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna41154's weight history
|