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Diet Calendar Entries for 25 March 2024:
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1863 kcal
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Fat: 67.38g | Prot: 170.02g | Carb: 144.82g.
Breakfast: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrata Whey, Café, Pizza de Calabresa. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado. Dinner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado. Snacks/Other: Bold Snacks Bold Pão de Mel, La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Nutrata Creatina, Banana Nanica, Nutrata Whey, Nutrata Whey, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Polvilho Doce, Ovo Frito sem Gordura, Ovo, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Atum em Óleo (Enlatado). more...
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1913 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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