|
Сегодня было какое-то выгорание . Именно вечером . Не знаю почему , но успела поплакать .
И теперь такое хорошее самочувствие. Счастлива , 10 дней диеты это для меня личный рекорд . Обычно я держалась максимум 5 дней
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1183 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 74.63g | Carb: 110.61g.
Breakfast: Капучино, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Помидоры, Альянс Имбирь Маринованный. Lunch: Фермерская Коллекция Сырок 23% Вареная Сгущенка , Миндаль Грудка Диетическая Отварная, Квашеная Капуста, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей. Snacks/Other: Командор Сухарики со Вкусом Маринованных Огурцов, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
|