ТатьянаЧер's Journal, 25 March 2024

121.9 lb Lost so far: 46.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1631 kcal

Fat: 49.46g | Prot: 89.54g | Carb: 205.59g.   Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Салат Айсберг, Вологжанка Молоко 2,5%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Папа Может Ветчина Филейная, Nulka Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Капустный Салат, Куриные Котлеты, Булгур с Овощами. Dinner: Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Магнит Банан, Хлебница Корзинка Ягодная, SOJ Marshick, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Рот Фронт Карамель Лимончики. more...

1874 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...