|
Päivällistä
Diet Calendar Entries for 25 March 2024:
|
1350 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 120.43g | Carb: 28.23g.
Lunch: Oliiviöljy, Taffel Suolapähkinä, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Kesäkurpitsa, Fetajuusto, Kanafilee. Dinner: Snellman Pepperoni, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura, Speltti ja Merisuola, Paistettu Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Myrttisen Suolakurkut, Atria Possun Fileepihvi Pehmeän Pippurinen, Kotimaista Leipäjuusto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Snacks/Other: Vihreä Tee. more...
|
|
2027 kcal
|
Activities & Exercise:
Kävely junalle - 1 hour, Aamukävely assalle - 44 minutes, Kävely töihin - 22 minutes, Resting - 13 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Onko ketään muita, joille tulee viime hetken paniikki, mistä haalisi päivän vikat kalorit kiirulla kasaan? 🙄
25 Mar 24 by member: Reino Tapperin
|
Tuttu juttu…. Tulee aina välillä
25 Mar 24 by member: Fanni2013
|
Jo vain! Ja kun sitten yritän sovitella, että mitä mahtuu rasvoihin/hiilareihin/proteiineihin, meinaa silloin tällöin kainalot hiota 😅
25 Mar 24 by member: Jaffa68
|
Lohduttavaa, etten ole ainut! 😅 Tänään jäi jälleen vajaaksi tavoitteesta.
25 Mar 24 by member: Reino Tapperin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Reino Tapperin's weight history
|