ilwhyiam's Journal, 25 March 2024

Не считаю
давно тарелок не было :>
Завтрак
Творожная запеканка с курагой, йогурт, шоколад
Обед
Омлет, гренки, помидор, икра минтая
Ужин
Пирожки на творожном тесте с творогом и капустой, шоколадка
Перекусы
Яблоки, пряник, немного орехов

---

2108 kcal

Fat: 72.49g | Prot: 146.09g | Carb: 221.39g.   Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт, Запеканка. Lunch: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Хлеб из Мультизерна. Dinner: Пирог, Пирожки из картошки, Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Oreo Печенье, Яблокофф Яблочные Чипсы, Milka Шоколад Молочный «Милка» с Круглым Печеньем «Орео» с Начинкой со Вкусом Ванили, Яблоко. more...