Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
169.5 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2024:
|
1626 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 73.30g | Carb: 151.77g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Сметана , ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Пармезан Сыр, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lleennkk's weight history
|