arlena20's Journal, 25 March 2024

168.0 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 24.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1182 kcal

Fat: 55.18g | Prot: 42.61g | Carb: 130.80g.   Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Замороженная Вишня, Можгасыр Сыр Маасдам 45%, Белая Долина Молоко Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Провансаль Майонез, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Монетка Мюсли Тропические, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. more...

2118 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...