Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
165.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2024:
|
3118 kcal
|
Fat: 146.45g | Prot: 135.87g | Carb: 256.56g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Viola Laplandia Сливочный Сыр, Останкино Карбонад Юбилейный, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Овощное Рагу. Lunch: Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Котлета Куриная. Dinner: Сушеное Манго, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Котлета Куриная. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Schar Палочки Хлебные "Grissini", Wasa Хлебцы, Кабош Сыр Maestro Battista , Вино Сухое, Банан, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumi_sama's weight history
|