Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
140.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2024:
|
1814 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 138.01g | Carb: 186.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Орехи Макадамии. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Сибиржинка Йогурт Термостатный, Агрокомплекс Клубника Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Перекресток Омуль Холодного Копчения, Рыбозавод Байкал Омуль Холодного Копчения, Tsingtao Пиво Безалкогольное. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|