AnocasLx's Journal, 24 March 2024


Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
1508 kcal Fat: 47.44g | Prot: 107.24g | Carb: 188.32g.   Breakfast: Pão com Massa Mãe 10%, Leite Magro, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Café Expresso, Queijo Creme Light. Lunch: Continente Sopa de Legumes com Feijão, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Pataniscas de Vegetais, Arroz de Tomate. Snacks/Other: Planta Manteiga, Pão de Mistura, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Branco Sabor Iogurte, Amanhecer Mini Tortitas de Milho. more...



     
 

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