Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 47.12g | Carb: 186.42g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Караван Сарай Чак-Чак, Хлеб Цельнозерновой, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Gold Food Финики Сушеные, Клубника, Сардины в Подсолнечном Масле Marata, Kraft Light, Mestemacher Протеиновый Хлеб, Смешанные Овощи Marata . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Новаяпотеря's weight history
|