|
За кадром кофе с молоком. Планирую еще сейчас выпить 1 чашку с миндальным. За несколько дней привес 1.3. Ща эти дни калории не считала. Было много углеводов и сладкого + не качественный сон. Вчера дюна 2 до 2 ночи, попкорн. Беру себя в руки 😅
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
1512 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 61.47g | Carb: 118.97g.
Breakfast: Rich Сок Грейпфрут, Магнит Сыр Фета, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Сливочные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Жареная Картошка, Бюро Бургер Классический , Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Alpro Almond Barista. Dinner: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Almond Barista. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|