Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
131.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
2774 kcal
|
Fat: 115.13g | Prot: 93.20g | Carb: 375.11g.
Breakfast: Хлеб Соль Зефир Эскимо Кофе со Сливками, Колос Вафли К Чаю, Чай с сахаром, Главпродукт Сгущённое Молоко, Белый Город Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Колос Вафли К Чаю, Мандарины, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Колос Батон Белгородский, Чай с сахаром, Пятерочка Чиабатта , Имбирь Маринованный, Яичный Белок, Жареное мясо. Dinner: Чай с сахаром, Астория Соус Сметанный с Грибами , Жареное мясо, Рис. Snacks/Other: Чай с сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Maxibon Клубника, Колос Батон Белгородский, Колос Пряники. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...Anastasy...'s weight history
|