|
55.25 утром
|
121.9 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
3470 kcal
|
Fat: 222.11g | Prot: 139.86g | Carb: 229.27g.
Breakfast: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Копченый, Ип Арутюнян Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Банан, Из Села Удоево Творог 5%, Провиант Пирожок с Сыром и Ветчиной, Окей Беляш с Мясом, Good Food Кешью Жареный. Lunch: ВкусВилл Помидоры, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Перекресток Апельсины, Сыр Голландский, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Магнит Редька Зеленая, Слобода Майонез, Быстро и Вкусно Макароны по-Флотски, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|