Maximulka's Journal, 06 December 2015

190.7 lb Lost so far: 51.8 lb.    Still to go: 25.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

597 kcal

Fat: 23.27g | Prot: 48.30g | Carb: 46.94g.   Lunch: Экопродукт Варенье Вишня, Останкинский Творог Обезжиренный, Мясная Империя Сервелат Коньячный, Вареное Яйцо, Слобода Майонез. Dinner: Вода, Мойва. Snacks/Other: Лента Сухарики со Специями, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

2107 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...