Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
159.4 lb
Lost so far: 103.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
2602 kcal
|
Fat: 97.11g | Prot: 126.86g | Carb: 320.69g.
Breakfast: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Абсолютно для Всех Мед, Миндаль , Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Мираторг Канадская Смесь , Увелка Булгур с Киноа, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Snacks/Other: МарС Марс, Перекресток Апельсины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|