Это я после ужина+чая примерила закупленный на лето купальник L и прифигела. Да, фартук и студенистые ляхи и пока ну слишком большие для не тянущейся одежды такого размера сисяндры на месте, но теперь у меня есть купальник. FS считает, что я вода или дыня.
Diet Calendar Entries for 23 March 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 52.95g | Carb: 127.65g.
Breakfast: Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Сыр Мягкий Камамбер . Lunch: Fournier Сидр Игристый Яблочный Сухой , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, ВкусВилл Печенье Сдобное «Шоколадная Легенда» с Вишней. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Барбекю Соус Гастрономический, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Сыр Мягкий Камамбер , Помидоры Черри, Маркет Перекресток Пармезан, Омлет с халапеньо. more...
|
|
2269 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Да ладно, нормально всё. 🙈
Кто не слишком давно меня знает,
не верит что во мне было 119 кг.
😂
Сейчас 72.
Но было и 60.
😂
Люблю я крайности порой.
За это тренер ругает меня.
Торопыга, любитель крайностей и разгильдяй. 🙈
31 Mar 24 by member: baluinkognito
|
Крайности - это не я, я - человек привычки. Иногда при взгляде в зеркало я почти не замечаю прогресс, но 3 размера джинсов, которые я сменила, не врут. Мне было удивительно не трудно сесть и выдержать режим, как оно вошло в рутину, и теперь я могла бы остановиться, но смотрю на проделанный путь, жму плечами и решаю пойти до упора, пока не упрусь в объективный предел здорового функционирования тела на том рационе, на котором мне комфортно сейчас. А в плане восприятия своего тела… Я, скорее всего, никогда не избавлюсь от обострённого восприятия себя сквозь призму недостатков, но побыв несчастным «уродцем» в 57 кг и 107 кг, я убедилась, что, раз я готова видеть красоту в ком угодно, кроме себя, то не мне это любить, а значит неча себе пупок дальше ковырять, он от этого нарядной розочкой не перезавьётся, нужно отпустить ситуацию, перестать себя уничтожать плохими привычками и держать в добром здравии для долгих продуктивных лет и людей, которым НЕ всё равно. Я стала гораздо счастливее с тех пор
31 Mar 24 by member: питоняшка
|
Все мы разные... 🙈
И красивые и безобразные одновременно.
😂
Так что лишь наше восприятие влияет.
01 Apr 24 by member: baluinkognito
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
питоняшка's weight history
|