На 23 марта достигла промежуточной цели 🎯 в 61.9 кг Ставлю следующую на 1 мая 2024 - 60.9 кг Вес мечты 55-56 кг ❤️🔥 Волнует только кожа на животе. Дрябловата. ( Качаю пресс каждый день. С грудью буду позже думать 🤔 Пока норм. Побегу на танцы 🤗
Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
|
1209 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 70.35g | Carb: 29.48g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Кедровые Орехи , Голубика, Вареное Яйцо. Lunch: Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Alti Brie, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Detox, Пятерочка Авокадо, SPAR Салатный Микс с Проростками и Микрозеленью, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Мама Лама Творог Классический , Кедровые Орехи , Borges Оливковое Масло Classic, Ашан Проростки Семян Нута, Клубника, Семга Запеченная, Окей Брокколи Отварная. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Элинора's weight history
|